Hyfforddiant Perfformiad Symudol

Mae Ystwythder, Cydbwysedd, Cyd-drefniantyn datblygu'n faes a gaiff ei gydnabod yn gynyddol. Mae cyflymder, ystwythder a chwimder yn nodweddion y mae pob athletwr yn eu chwennych ac o ganlyniad mae cyrsiau penodol ar gael i hyfforddwyr i'w cynorthwyo i ddatblygu'r nodweddion hyn. Cliciwch ar y dolenni cyswllt isod i wybod mwy am y cyrsiau a sut i gofrestru arnynt.

• SAQ International
• sports coach UK

Mae'r gwefannau canlynol hefyd yn cynnwys gwybodaeth ddefnyddiol am gyflymder, ystwythder a chwimder:

• Sports Coach
• Sport Ex
• Coaches Infoservice, Sport Science Information for Coaches
• Peak Performance

Cafodd yr UK Strength and Conditioning Association ei sefydlu'n ddiweddar i weithredu fel y corff cenedlaethol ar gyfer y maes cryfder a chyflyru ac fel llais annibynnol ar gyfer y proffesiwn. Am ragor o wybodaeth ynghylch y corff a sut i ddod yn rhan ohono, cymerwch olwg ar y cyswllt isod.